Un cycle de 14 séances de pratiques évolutives pour expérimenter la paix intérieure, la présence à soi ici et maintenant, et pour nourrir une relation vertueuse avec soi-même, source d’éveil et de mieux être dans les expériences de la vie quotidienne.
Au programme : libération de la respiration, ancrage, mouvements corporels biodynamiques, lâcher prise, relaxation profonde, alignement intérieur, visualisation, méditations guidées, corporalité et 5 sens, 6ème sens, musicalité, présence, pleine conscience, retour à soi, bienveillance à soi et aux autres, des échanges, des outils concrets.
Cycle du 11 mars au 15 avril puis du 6 mai au 24 juin 2020
HORAIRE : Les mercredis de 18h45 à 19h45
LIEU : POP LIFE & SPIRIT à Annecy le Vieux
5 rue du Pré de la Danse
Parking gratuit à 50m (à côté de l’église)
Rencontre, pratique et échanges préalables possible les mercredi 26 février et 4 mars à 18h45, sur réservation au 06 37 82 57 21
Tarif: 210€ les 14 séances (hors vacances scolaires – soit 15€ la séance)
L’inscription est pour tout le cycle
Règlement en 2 fois possible (50% à l’inscription) – Places limitées
