La sophrologie est une approche psycho-corporelle Relaxation, respiration, gestion du stress et de la douleur, […]
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La sophronisation conduit à l’ouverture de conscience La conscience évoquée ici est la connaissance […]
Notre corps c’est notre première maison, notre premier matériel, notre première relation. Façonné par notre […]
Ma respiration est mise à l’épreuve Notre mode de vie occidental affecte considérablement et très […]
Calme, haletante, profonde ou encore coupée notre respiration témoigne de notre état émotionnel, besoin de […]
L’urgence, l’immédiateté, et l’hyper disponibilité sont au centre d’un rythme de vie effréné, exigeant, contraignant. N’avons-nous […]
Sophrologie, vous avez dit sophrologie ? « La sophrologie est l’étude de la conscience humaine et […]
Un film-reportage incontournable, à voir et à revoir, et à partager ! https://enquetedesens-lefilm.com « En […]