Je vous propose de découvrir le Focusing par la pratique. C’est un cheminement guidé, doux et bienveillant, conscient et introspectif, qui nous accompagne à prendre soins de nous, intérieurement. Qu’il s’agisse du corps, des émotions, du mental, de nos états d’âmes, ou de nos difficultés existentielles, l’approche du Focusing ouvre les voies de communication, créé de nouvelles passerelles pour réaliser les ajustements et les accordages nécessaires à notre compréhension, à notre être bien, à notre évolution.
C’est un procédé accessible à tous. Un rendez-vous avec soi-même, source de belles rencontres, de dégagement, de transformation intérieure, de libération, d’éveil et de sens profond dans tous les domaines de la vie et de l’existence. Comme le langage de notre intuition, le Focusing nous permet de recevoir, par l’écoute de notre sens corporel, des informations, des réponses vis à vis de notre actualité, de nos questionnements, de nos besoins. Le processus permet l’actualisation du corps et de la conscience, et de nous accorder avec nous même.
Le thème de cet atelier découverte est le dégagement d’espace intérieur : « apprendre à me faire de la place au milieu de ce qui m’encombre (préoccupations, émotions, pensées, etc.). Me reconnecter à moi même pour mieux vivre et aborder sereinement ce qui mobilise mon attention ».
Mercredi 17 février de 18h à 20h15
Participation 25€
Continuité : je propose un stage de pratique sur plusieurs matinée en mars, et des ateliers thématiques à la carte, programmés 1 à 2 fois par mois. Plus d‘infos ici.