Agenda des groupes permanents de relaxation dynamique
La pratique de la relaxation dynamique permet de vivre dès la première séance un arrêt complet du corps et de l’esprit, de retrouver une bonne respiration, le calme, la sérénité, relâcher et soulager le corps des tensions, prendre un temps pour soi, recharger les batteries.
Adaptée à tous publics la pratique consiste essentiellement en des exercices de respiration associés à des mouvements corporels doux réalisés debout, suivis d’une séance allongée de relaxation profonde. A pratiquer idéalement 1h par semaine.
Ses effets peuvent durer les quelques jours suivants, puis la pratique régulière permet d’installer durablement le changement, et la possibilité de s’approprier l’expérience pour une pratique personnelle. Il s’agit en effet d’un transfert de savoir faire et de savoir être. Comme un entraînement, vous apprenez à vous y prendre avec vous même pour améliorer vos conditions de vie et faire face aux situations, aux événements et aux challenges que vous rencontrez.
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ANNECY-LE-VIEUX |
DOUSSARD |
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Mardi 19h-20h |
Jeudi 19h30-20h30 |
Abonnement 79 € par mois
J’organise des stages découvert et approfondissement tout au long de l’année sur Annecy, Saint Jorioz, Doussard et Faverges.
Stage découverte 3 séances 65 €
Dates et horaires définis avec les participants.
Prochains stages découverte en septembre, vous pouvez déjà vous préinscire pour recevoir les infos.
Nouveaux horaires du cabinet pour les consultations individuelles
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ANNECY |
DOUSSARD 103 rue des Fontaines |
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Mardi de 13h30 à 20h Mercredi 18h-20h Vendredi de 13h30 à 20h |
Lundi de 13h30h à 20h Jeudi de 11h à 19h |
En dehors de ces horaires, consultations en urgence possible sur Annecy le Vieux.
Alexandre Jacquelin
Sophrologie Française et Relation d’aide (ACP/Focusing)
Cabinets à Annecy et Doussard
06 37 82 57 21 – www.passerelledevie.fr
