Atelier « A l’écoute de mon paysage intérieur »
Pour découvrir le Focusing ou vivre un moment de pratique en tant qu’utilisateur de ce magnifique processus support à l’émergence de Soi.
Le Focusing nous apprends à nous porter à l’écoute de nous même par le ressenti corporel. Comme le langage de l’intuition, ce procédé naturel nous aide à nous relier avec ce qui nous guide subtilement de l’intérieur, pour mieux nous connaitre, nous orienter vers la vie et développer la qualité de notre relation à soi et aux autres.
Le thème de cet atelier découverte est « A l’écoute de mon paysage intérieur »
Apprenez à entrer en relation avec votre intériorité, inviter l’émergence du paysage intérieur du moment. Le sentir s’animer, réaliser naturellement les ajustements intérieurs, et vous inspirer dans le sens de ce qui est bon pour vous.
Nous utiliserons le support du dessin (prévoir papier et crayons – pas d’enjeu artistique, c’est un support pour vous qui aide le processus), et les échanges en groupe.
Samedi 9 avril 2002 à 9h30 (durée 2h30 à 3h selon l’effectif du groupe)
Participation 30€
L ’atelier est proposé en ligne sur Zoom (pas d’installation logiciel ni de compétences informatique particulières). Pas de remboursement en cas d’absence ou d’annulation dans les 72h à l’avance.
Plus d’inscription possible.
Témoignages :
Catherine : « J’ai vécu une séance de focusing en groupe avec Alexandre. Elle a été impressionnante car j’ai vraiment eu une révélation pendant cette séance et j’en suis ressortie encore grandie. Je trouve qu’Alexandre nous accompagne avec beaucoup de respect et de bienveillance. Un grand merci pour ce que tu nous apportes. »
Frédérique : « Merci pour cette séance de focusing. Je voudrais ici raconter ma séance. Nous avons pratiqué 2 exercices et c’est au cours du 2eme que j’ai ressenti quelque chose qui a été pour moi extraordinaire. Voici mon histoire: j’ai eu le covid 19 le 16 mars, jour du confinement. J’ai eu très peur, bien que je n’ai pas eu de complications. J’ai dû m’isoler dans une chambre de la maison pour ne pas contaminer ma famille et les médias n’ont fait qu’augmenter mon angoisse. Je me sentais isolée, comme une pestiferée !
Je n’arrivais pas à sortir de cette maladie qui dure à peu près 2 semaines: au bout d’1 mois 1/2, j’avais toujours l’impression d’avoir ni goût, ni odorat et je continuais à avoir le nez bouché. Je me sentais faible. Je savais que j’étais guérie et, pour autant, je ne me sentais pas guérie!
J’ai compris, lors de la séance de focusing, que je m’interdisais de guérir: il y a de nombreux décès, des hospitalisations et moi, de quel droit je pouvais guérir???
2 jours après la séance, je n’ai plus eu aucun symptômes et j’ai retrouvé mon énergie. »
