Le Focusing nous apprends à nous porter à l’écoute de nous même par le ressenti corporel. Comme le langage de l’intuition, ce procédé naturel nous aide à nous relier avec ce qui nous guide subtilement de l’intérieur, pour mieux nous connaitre, nous orienter dans la vie et développer la qualité de notre relation à soi et aux autres.
L’objectif de ce stage est d’expérimenter la pratique du Focusing, à l’écoute de soi et des autres. Il s’agit d’un stage non théorique mais bien pratique, à la fois pédagogique et thérapeutique. Il ne nécessite pas de dévoiler votre intimité, vous cheminez en vous même et partagez seulement sur les aspects pratiques si vous le préférez ainsi. Le groupe est une force qui sécurise, qui soutient, qui enrichie, qui dynamise votre cheminement.
Apprendre par l’expérimentation à :
-> Créer des conditions favorables (attitudes facilitatrices, dégagement d’espace)
-> Se relier à l’expérience directe (expériencing)
-> Identifier et écouter le sens corporel
-> Pratiquer l’auto-focusing
Inclus au stage
-> une séance d’accompagnement individuel d’1h15 (à distance ou présentiel – sur rdv)
-> 2 audios de pratiques guidées issues du stage
Prochain stage
4 matinées les samedi 24, 25 avril et 8, 9 mai de 9h30 à 12h30.
En ligne (Zoom)
Inscription
Places limitées à 10 personnes.
Tarifs 180€ (règlement possible en trois fois +3€ – si difficulté me contacter).
L ’atelier est proposé en ligne sur Zoom (pas d’installation logiciel ni de compétences informatique particulières). Pas de remboursement en cas d’absence ou d’annulation dans les 72h à l’avance.
Continuité
Suivre ce stage vous donne accès aux ateliers thématiques à la carte, programmés tous les mois, réservés aux personnes disposant déjà d’une pratique du Focusing. Vous construisez ainsi votre propre parcours sur les chemins de la confiance en vous et de la reliance à votre guidance intérieure.
Liste des thématiques proposées (non exhaustive) : Décider avec confiance, se libérer de la peur, revisiter une relation, soulager le corps (symptôme, douleur), mes qualités propres, mon arbre généalogique, prendre soin de soi de l’intérieur, se libérer des critiques intérieures, la saveur de mon enfance, mon enfant intérieur, mon être profond, l’auto-focusing (approfondie), retour aux sources, focusing et méditation, focusing et spiritualité.