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Qui suis-je ?

J’ai rencontré la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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En quelques mots

Tout passe par le corps. La confiance en soi, l’intuition, la créativité, la conscience de soi. Le Corps est aussi l’espace relationnel, avec nos expériences de vie, avec les autres, avec le monde physique et métaphysique. Par la pratique de la sophrologie, du Focusing Expérientiel et de la méditation, je vous accompagne à ouvrir et cultiver une relation d’écoute et d’interaction avec votre corporalité. C’est concrètement revenir à l’écoute de soi et de l’autre, pour avancer de manière vertueuse dans nos vies.

Les ateliers, les stages et formations sont proposés à Payzac en Dordogne et à Annecy en Haute Savoie, ainsi qu’en ligne sur zoom. Entretien individuel sur rendez-vous, en présentiel ou à distance. 

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Focusing et confiance en soi 

 

Qui suis-je ? C’est quoi le Focusing ? 

 

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